Praktijk voor persoonlijke groei en bewustwording

Weer in verbinding met wie je werkelijk bent.

Bij Bergh Kracht krijg je de ruimte om te vertragen, te voelen en stap voor stap terug te komen bij je eigen kracht.

Mark, oprichter van Bergh Kracht
Welkom

Mijn naam is Mark.

Mijn weg naar Bergh Kracht begon niet vanzelf. Vanuit mijn eigen ervaringen met verslaving, verlies en het opnieuw vinden van mezelf, ontdekte ik de kracht van familieopstellingen en systemisch werken.

Wat begon als mijn eigen zoektocht, groeide uit tot een nieuwe richting in mijn leven. Vandaag gebruik ik wat ik zelf heb doorleefd in mijn werk met anderen.

Lees mijn verhaal
Opgestapelde stenen op een bergtop bij zonsondergang
De praktijk

Ruimte om te vertragen en weer te voelen.

Veel mensen die bij mij komen, herkennen het gevoel zichzelf kwijt te zijn. Ze blijven geven aan anderen, passen zich aan en gaan over hun grenzen heen, terwijl de verbinding met hun eigen gevoel langzaam verdwijnt. Soms lijkt het alsof je geleefd wordt in plaats van dat je zelf leeft.

Ook vluchten in middelen, afleiding of bevestiging van buitenaf kan een manier zijn om niet te hoeven voelen wat er van binnen leeft. Onder die patronen ligt vaak een blokkade of een leegte waar moeilijk woorden aan te geven zijn. Daar kijken we samen naar.

  • Bij jou thuis of in de praktijk, wat voor jou het prettigst voelt
  • Veiligheid, rust en een oprechte verbinding als basis
  • In jouw tempo, met aandacht voor wat zich aandient
Meer over de praktijk
Werkwijze

Systemisch, holistisch en energetisch.

We kijken niet alleen naar de klacht, maar naar het grotere geheel wat er speelt op mentaal, emotioneel, lichamelijk en systemisch niveau. Met gesprekken, systemisch werk en familieopstellingen maken we zichtbaar wat gezien wil worden. Niets wordt geforceerd of gerepareerd. We maken helder wat jou belemmert zodat je eigen kracht weer voelbaar wordt.

Verdiep je in de werkwijze
  1. Stilstaan We nemen de tijd voor wat er in jou leeft en wat zich op dat moment aandient.
  2. Bewustwording We onderzoeken waar gevoelens, reacties en blokkades vandaan komen.
  3. Inzicht Wat onbewust was, wordt zichtbaar. Er ontstaat ruimte voor andere keuzes.
  4. Eigen kracht Je grenzen worden voelbaar en je leeft steeds meer vanuit wie jij werkelijk bent.
Aanbod

Waarvoor je bij Bergh Kracht terecht kunt.

Mark tijdens een rustig moment buiten
Eén op één

Consult

Merk je dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt? In je relaties, op je werk of in de manier waarop je met jezelf omgaat? Misschien voel je dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt, dat je keuzes maakt vanuit wat er van je wordt verwacht in plaats vanuit wat voor jou goed voelt. Ergens vanbinnen weet je dat het anders mag.

Tijdens een consult kijken we samen naar wat er in jou speelt en waar je tegenaan loopt. We geven ruimte aan wat gevoeld wil worden. Ik sta naast je en beweeg mee in jouw tempo. Vanuit veiligheid ontstaat ruimte voor bewustzijn, verzachting en groei.

€ 75 per consult

Over het consult
Zorgvuldig gestapelde stenen bij een bergrivier
In de groep

Familieopstellingen en tafelopstellingen

Loop je al langere tijd rond met gevoelens, patronen of blokkades waarvan je niet goed begrijpt waar ze vandaan komen? Een familieopstelling maakt zichtbaar wat er op een diepere laag speelt. Soms draag je onbewust lasten, emoties of verantwoordelijkheden mee die eigenlijk bij iemand anders in jouw familiesysteem horen. Door hier samen naar te kijken, ontstaat inzicht in wat werkelijk van jou is en wat je hebt overgenomen van een ander. Dit geeft ruimte om los te laten wat niet bij je past, je eigen verantwoordelijkheid te nemen en steviger op jouw eigen plek binnen het familiesysteem te staan.

€ 75 als vraagsteller€ 10 als representant€ 55 tafelopstelling

Over familieopstellingen
In de groep

Workshops

Ruimte om te voelen, te ontdekken en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Vanuit verschillende thema’s onderzoeken we wat jou belemmert en wat jou helpt om vanuit je eigen kracht verder te gaan.

€ 85 per workshop

Over workshops

Belangrijke informatie

Bergh Kracht biedt begeleiding op het gebied van bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en het verwerken van ervaringen. Dit is geen vervanging voor reguliere medische, psychologische of psychiatrische zorg.

Bij lichamelijke of psychische klachten adviseren wij altijd om contact op te nemen met een huisarts of andere gekwalificeerde hulpverlener.

Wanneer er sprake is van het gebruik van medicatie, een actieve verslaving of ernstige psychische klachten, verwijzen wij in de meeste gevallen door naar passende professionele hulpverlening. Begeleiding binnen Bergh Kracht is in deze situaties alleen mogelijk in samenwerking met of onder begeleiding van een erkende zorgverlener.

Tijdens een zwangerschap bied ik geen begeleiding aan en doe ik geen opstellingen. Na de zwangerschap kan er opnieuw gekeken worden naar wat passend is.

Bergh Kracht stelt geen diagnoses en schrijft geen medicatie voor.

Contact

Voel je dat Bergh Kracht bij je past?

Neem gerust contact op, ook als je alleen eerst je vraag wilt voorleggen. Samen kijken we wat jij nodig hebt en wat bij jou aansluit.

Aangesloten bij
CAT, Collectief Alternatieve Therapeuten GAT, Geschillen Alternatieve Therapeuten